기미 관리법과 영양제 추천
기미의 원인 기미는 다양한 요소들의 복합적인 영향으로 발생하는 피부 문제이며, 특히 자외선 노출과 호르몬 변화가 가장 중요한 원인으로 간주됩니다. 따라서 기미를 예방하고 관리하기 위해서는 자외선 차단과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 1. 자외선 노출: 가장 흔한 멜라스마의 원인은 자외선에 노출되는 것입니다. 특히 태양으로부터 오는 자외선(UVA, UVB)은 피부 색소인 멜라닌을 증가시켜 멜라스마가 발생할 수 있습니다. … Read more