치매예방을 위한 식단과 운동

치매예방을 위한 식단과 운동 치매는 뇌 기능의 점차적인 저하로 인해 기억력, 사고력, 판단력 등 인지 능력이 감소하는 상태를 말합니다. 주로 노화로 인해 발생하며, 노화 인구가 증가하면서 치매의 유병률도 증가하고 있습니다. 치매의 가장 일반적인 원인은 알츠하이머병이며, 그 외에도 혈관성 치매, 뇌손상 등 다양한 원인으로 발생합니다. 치매는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 유전적인 요소, 노화로 인한 … Read more